Jsem si tak říkala, že bych se zase měla začít hýbat. Tělo totiž sice
nemá úplně obří velikost, zato má vysokou míru třesu, sulcovatosti a
rozplyzlosti... a tak jsem si to říkala, říkala a říkala... jednou jsem
se dokonce objednala na svůj starý známý spinning, který mě sice moc
bavil, ale na další hodinu jsem se prostě neobjednala... pořád mi to
nějak "nevycházelo" s hlídáním... prostě staré známé vymlouvání se sama
sobě. Dokonce jsem i sama sebe prokoukla, ale ani to nepřineslo žádné
ovoce...
Včera mi psala kamarádka, jestli bych s ní nešla na bodystyling. Noooo
to se mi moc nehodí kvůli Květákovi. Milovaný jede přeci na trénink a
mámě říkat nechci, aby ho ZASE hlídala... pak jsem otevřela stránky
cvičebny, co že to vlastně ten bodystyling je, o co přijdu... hmmm
posilování celého těla, nesložité aerobní sestavy. A dost výmluv,
Milovaný si vezme Květáka na trénink a já půjdu zpevňovat svoje tělo!
Aerobik sice nesnášim, ale nesložité sestavy snad zvládnu, ne? A tak
jsem kamarádce napsala kladnou odezvu a v tu chvíli mě začaly bolet
nohy, jako bych to už měla za sebou.
V půl 6 jsem se navlékla do dlouho zanedbávaných tepláků, učesala jsem
si fešného bobíka a nalakovala si ofinku, aby mi to při tom posilování
slušelo, před barákem jsem si zapálila poslední cígo před popravou a
vyrazila jsem...
Ach můj bože! Za co? To byla normální hodina aerobiku občas obohacená o
nějaké to posilování... teklo ze mě jako bych běžela maraton, ofinka
byla po deseti minutách minulostí. To byl nápad! Jsem si představovala,
že se budu většinu hodiny válet na zemi a snažit se udržet různé části
těla ve vzduchu...
Už léta vím, že v cvičení mi dělá problém zkoordinovat nohy a ruce,
proto ruce vždy vynechávám. Včera to nešlo, cvičitelka si mě nějak
všimla (při mé výšce se není čemu divit, ač jsem se uklidila do zadní
řady) a pokaždé na mě jukla a zahlásila: "Ruce! Ruce!". Jak jí
vysvětlit, že to můžu dělat dobře nohama, ale jak zapojim ruce, tak to
nedělá dobře ani spodní ani horní část??? Jako snažila jsem se, ale
prostě mi to nejde...
Po 15 minutách cvičení jsem zjistila, že frajerky kolem mě ví, co mají
cvičit, ještě dřív, než to cvičitelka hlásila. Pojala jsem podezření, že
cvičíme nějakou sestavu. Mé podezření se ukázalo za ještě více
pravdivé, než jsem myslela, když cvička zahlásila: "A teď ty dvě sestavy
spojíme!!!!". Ahaaaa, tak my už jedeme druhou sestavu!!! A v tu chvíli
mi to došlo: "Tady já nemám co dělat."
Třešničkou na dortu celé té hodiny byla přední stěna celá ze zrcadla. Takže
jsem měla ještě vizuální zážitek sama ze sebe. Zezačátku jsem si říkala,
že to není tak hrozné. A pak jsem to rozpohybovala a názor jsem byla
nucena přehodnotit.
S vypětím všech sil jsem to nějak přežila až do konce. I na to válení na
zemi došlo v posledních minutách. Zatleskala jsem sobě i ostatním a tím
jsem skončila. Zjistila jsem, že jedna jediná osoba byla horší než já -
jakási mírně mentálně postižená dívčina, která prý chodí na to cvičení
už rok a pořád dělá vše špatně. Ale ona to alespoň dělala s úsměvem ve
tváři. Roztomilé, že jí to aspoň baví.
Právě jsem si nastudovala nový rozvrh spinningu a zase se vrátím ke své
staré známé klasice. V mém případě se být nevěrná sportu nevyplácí. Už
jsem zkusila kdeco, ale stejně se vždy vracím ke svým dobrovolným
sportovním počátkům. Ale i když to vím, mám tendence jednou za čas
zkusit něco nového, abych zjistila, jak báječné je to staré!!! (Pořád
ještě opravdu mluvím o sportu) :o)))
Cvičení zdar!
Tyjo, čert aby se v těch názvech cvičení vyznal! Vůbec nevím, o čem hovoříš, ale okamžitě si vzpomenu na "cvičme v rytme" a je mi mdlo...
OdpovědětVymazattak spinning by ti mohl něco říkat, to je jízda na kole... akorát bez přírody a na místě :o))
VymazatTak to vůbec netuším, proč bych něco takového, jako je jízda na kole, na místě a v cimře provozoval:-)
Vymazatno ty asi ne :o)) ale mně jízda na kole jako taková zase až tolik nebaví a je časově náročnější než jízda v cimře na místě :o)) tam mi to zpříjemní hudba a videoklipy a za tu hodinu si dám do těla víc než za hodinu jízdy na kole v přírodě...
Vymazatdo přírody si já pak zajdu pěšo :o))
Jarmilko, ty mi dáváš!:) zítra jdu asi po 10 letech do fitka, to bude mučení.
OdpovědětVymazattak si to užij!!! Tam aspoň víš, co můžeš čekat :o))
VymazatCvičení zvyšuje chuť k jídlu a tak po něm člověk tloustne...
OdpovědětVymazatMilan