středa 10. září 2014

Cvičení zdar!

Jsem si tak říkala, že bych se zase měla začít hýbat. Tělo totiž sice nemá úplně obří velikost, zato má vysokou míru třesu, sulcovatosti a rozplyzlosti... a tak jsem si to říkala, říkala a říkala... jednou  jsem se dokonce objednala na svůj starý známý spinning, který mě sice moc bavil, ale na další hodinu jsem se prostě neobjednala... pořád mi to nějak "nevycházelo" s hlídáním... prostě staré známé vymlouvání se sama sobě. Dokonce jsem i sama sebe prokoukla, ale ani to nepřineslo žádné ovoce...

Včera mi psala kamarádka, jestli bych s ní nešla na bodystyling. Noooo to se mi moc nehodí kvůli Květákovi. Milovaný jede přeci  na trénink a mámě říkat nechci, aby ho ZASE hlídala... pak jsem otevřela stránky cvičebny, co že to vlastně ten bodystyling je, o co přijdu... hmmm posilování celého těla, nesložité aerobní sestavy. A dost výmluv, Milovaný si vezme Květáka na trénink a já půjdu zpevňovat svoje tělo! Aerobik sice nesnášim, ale nesložité sestavy snad zvládnu, ne? A tak jsem kamarádce napsala kladnou odezvu a v tu chvíli  mě začaly bolet nohy, jako bych to už měla za sebou.

V půl 6 jsem se navlékla do dlouho zanedbávaných tepláků, učesala jsem si fešného bobíka a nalakovala si ofinku, aby mi to při tom posilování slušelo, před barákem jsem si zapálila poslední cígo před popravou a vyrazila jsem...

Ach můj bože! Za co? To byla normální hodina aerobiku občas obohacená o nějaké to posilování... teklo ze mě jako bych běžela maraton, ofinka byla po deseti minutách minulostí. To byl nápad! Jsem si představovala, že se budu většinu hodiny válet na zemi a snažit se udržet různé části těla ve vzduchu...

Už léta vím, že v cvičení mi dělá problém zkoordinovat nohy a ruce, proto ruce vždy vynechávám. Včera to nešlo, cvičitelka si mě nějak všimla (při mé výšce se není čemu divit, ač jsem se uklidila do zadní řady) a pokaždé na mě jukla a zahlásila: "Ruce! Ruce!". Jak jí vysvětlit, že to můžu dělat dobře nohama, ale jak zapojim ruce, tak to nedělá dobře ani spodní ani  horní část??? Jako snažila jsem se, ale prostě mi to nejde...

Po 15 minutách cvičení jsem zjistila, že frajerky kolem mě ví, co mají cvičit, ještě dřív, než to cvičitelka hlásila. Pojala jsem podezření, že cvičíme nějakou sestavu. Mé podezření se ukázalo za ještě více pravdivé, než jsem myslela, když cvička zahlásila: "A teď ty dvě sestavy spojíme!!!!". Ahaaaa, tak my už jedeme druhou sestavu!!! A v tu chvíli mi to došlo: "Tady já nemám co dělat."

Třešničkou na dortu celé té hodiny byla přední stěna celá ze zrcadla. Takže jsem měla ještě vizuální zážitek sama ze sebe. Zezačátku jsem si říkala, že to není tak hrozné. A pak jsem to rozpohybovala a názor jsem byla nucena přehodnotit.

S vypětím všech sil jsem to nějak přežila až do konce. I na to válení na zemi došlo v posledních minutách. Zatleskala jsem sobě i ostatním a tím jsem skončila. Zjistila jsem, že jedna jediná osoba byla horší než já - jakási mírně mentálně postižená dívčina, která prý chodí na to cvičení už rok a pořád dělá vše špatně. Ale ona to alespoň dělala s úsměvem ve tváři. Roztomilé, že jí to aspoň baví.

Právě jsem si nastudovala nový rozvrh spinningu a zase se vrátím ke své staré známé klasice. V mém případě se být nevěrná sportu nevyplácí. Už jsem zkusila kdeco, ale stejně se vždy vracím ke svým dobrovolným sportovním počátkům. Ale i když to vím, mám tendence jednou za čas zkusit něco nového, abych zjistila, jak báječné je to staré!!! (Pořád ještě opravdu mluvím o sportu) :o)))

Cvičení zdar!

7 komentářů:

  1. Tyjo, čert aby se v těch názvech cvičení vyznal! Vůbec nevím, o čem hovoříš, ale okamžitě si vzpomenu na "cvičme v rytme" a je mi mdlo...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. tak spinning by ti mohl něco říkat, to je jízda na kole... akorát bez přírody a na místě :o))

      Vymazat
    2. Tak to vůbec netuším, proč bych něco takového, jako je jízda na kole, na místě a v cimře provozoval:-)

      Vymazat
    3. no ty asi ne :o)) ale mně jízda na kole jako taková zase až tolik nebaví a je časově náročnější než jízda v cimře na místě :o)) tam mi to zpříjemní hudba a videoklipy a za tu hodinu si dám do těla víc než za hodinu jízdy na kole v přírodě...
      do přírody si já pak zajdu pěšo :o))

      Vymazat
  2. Jarmilko, ty mi dáváš!:) zítra jdu asi po 10 letech do fitka, to bude mučení.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. tak si to užij!!! Tam aspoň víš, co můžeš čekat :o))

      Vymazat
  3. Cvičení zvyšuje chuť k jídlu a tak po něm člověk tloustne...
    Milan

    OdpovědětVymazat